参果瘦肉汤的做法(补虚养身食谱)
参果瘦肉汤的做法简单是补虚养身食谱的常见菜,不一定要看参果瘦肉汤视频才能学会,但怎么做参果瘦肉汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道参果瘦肉汤吧 。
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味工艺:煮
参果瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)250克
辅料:无花果75克,太子参50克,蜜枣10克
调料:盐2克
教您参果瘦肉汤怎么做,如何做参果瘦肉汤才好吃【参果瘦肉汤的做法(补虚养身食谱)】1.将太子参稍;无花果洗净切片 。
2.瘦肉放入滚水中,高火3分钟,取起过冷河 。
3.把适量清水高6分钟至滚,放入太子参、无花果、瘦肉、蜜枣,中火40分钟,汤成下盐调味 。
小帖士-食物相克:
蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食 。(引自《饮食须知》)
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