天天用盐水洗鼻子好吗？天天用盐水洗鼻子有什么好处？
鼻子也是需要清洗的，鼻子中也会有一些代谢废物，如果不清洗就会滋生细菌，很多人可能平时会用盐水来洗鼻子，觉得这样可以消毒杀菌，还有的人是有鼻炎，也会用盐水洗鼻子来缓解鼻炎，那天天用盐水洗鼻子好吗？天天用盐水洗鼻子有什么好处？
【天天用盐水洗鼻子好吗？天天用盐水洗鼻子有什么好处？】1、天天用盐水洗鼻子好吗
天天用盐水洗鼻子好 。
盐水是可以天天洗鼻子的，并且一天最多可以洗两次，能够起到很好的杀菌消炎作用，并帮助鼻腔恢复正常环境，但需要注意的是，用来洗鼻子的盐水最好是生理盐水，并且浓度不要超过0.9%，否则高浓度盐水会对鼻子产生较大刺激并引起不适 。
2、盐水洗鼻子有什么好处
(1)清洁鼻腔污垢
在用盐水洗鼻子的过程中，水流通过鼻腔，会将鼻腔中的分泌物一并带出，包括鼻涕、鼻屎、细菌、灰尘、结痂等，使鼻腔内变得干净，呼吸会更加顺畅 。
(2)消炎杀菌
生理盐水本身就具有很好的消炎杀菌效果，因此我们可以用它来洗鼻，以清洁鼻腔内部细菌，另外，当鼻腔有发炎症状时，也可以用盐水洗鼻，能够起到不错的消炎效果 。
(3)消除鼻炎症状
用盐水洗鼻，能将鼻腔内的病菌、有害分泌物和鼻炎过敏源清除，同时减轻鼻腔粘膜水肿，令鼻腔恢复原本的排毒功能，继而消除一系列鼻炎症状 。
3、怎样用盐水洗鼻子好
用盐水洗鼻子可借助医用棉球、洗鼻器等工具，以下为大家介绍洗鼻器的洗鼻子方法 。
1.提前准备好生理盐水，并将其加热至37度左右，尽量贴近人体的温度，这样对于鼻腔会感觉更加舒服，没有刺激 。
2.往洗鼻器内灌入250-300毫升的生理盐水，微微低头，但鼻子不能低于嘴唇，将洗鼻器对准一边鼻孔，盐水从一边鼻孔进入后，会从令一边鼻孔流出，反复几遍后，再更换鼻孔顺序，重新清洗几次 。
4、小贴士
在用洗鼻器洗鼻时，注意不要憋气，否则容易导致呼吸不顺，甚至被盐水呛到，正确的做法是，将嘴微微张开进行换气，如盐水不慎流在嘴上，也不用紧张，保持原本的姿势，不要闭嘴、舔唇或吞咽，令盐水自然滴落即可 。
5、鼻子不通气怎么办
1.疾病治疗
鼻塞是很难受，但是鼻塞却不是疾病，而是疾病的症状，因此，想要尽快的消除鼻塞首要任务便是治疗相关疾病，能引起鼻塞的疾病有感冒，风寒，鼻炎，鼻息肉，鼻囊肿，鼻窦肿瘤以及鼻中隔偏曲，鼻塞先搞清楚原因，再针对性治疗 。疾病治疗好后症状自然消除 。
2.适量的运动
秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起，如果平时身体素质较好，治疗这类感冒只需要吃点感冒药，适当增加一些运动量即可治好感冒，运动就能很好的缓解鼻塞 。
3.鼻塞热疗法
【热水泡脚】
风寒感冒引起的鼻塞可以通过泡脚来缓解，坚持每晚用热水泡脚，在烧热水时可适当的添加一些姜片或者艾叶，泡脚的温度在刚好能忍受为最好，凉了就加热水补温，泡到感到全身微热，微微出汗即可，一般在15分钟左右即可达到出汗的效果，可预防感冒，治疗鼻塞 。
【热风吹面】
在风寒感冒的开始的前几天坚持每天都用电吹风吹太阳穴、风池穴以及大椎穴5分钟，能有效的缓解鼻塞，帮助治疗感冒，也可直接对着鼻孔吹热风也有一定效果 。
4.大葱治疗鼻塞
【生吃大葱】
东北的朋友都有大葱卷大饼的吃法，这种方式其实也是一种缓解治疗鼻塞的方法，在生吃大葱时，大葱的刺鼻性气味便能刺激鼻腔，缓解鼻塞 。
【鼻子滴葱汁】
将大葱洗净后直接挤压出其中的葱汁，用棉球蘸上涂抹在鼻腔内部，或者用小吸管吸上后仰头滴入鼻腔内，能有效的治疗鼻塞 。
5.食疗治疗鼻塞
【生姜治疗鼻塞】
鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好 。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状 。
【香油治疗鼻塞】
如果鼻塞比较严重，可在锅内放入适量香油，加热到油温热，放入少量花椒，油炸花椒后过滤掉花椒，制得花椒香油，冷却后滴在鼻腔内，能有效的缓解鼻塞症状 。
推荐阅读
- 恨不得天天都和女友煲电话粥的星座男
- 女生是如何看待男生天天发早安晚安的？
- 洗头发能天天洗吗
- 清洁孩子的屁屁不能只用水洗
- 蛋黄蜂蜜面膜可以天天做吗 此面膜的功效
- 天天早上慢跑一小时对身体好吗？
- 天天下雨，多肉都长成青菜了，怎么办？
- 夏天冷水洗脸 增大毛孔又长痘
- 刚怀孕的孕妇能用盐水清洗下身吗
- 天天象棋残局挑战226关破解方法 残局挑战226期攻略