油淋茄子的做法(茄子)
怎么做油淋茄子好吃?学做油淋茄子需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的油淋茄子 。
本食谱来自【柠檬茶liang】老师分享的油淋茄子的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用茄子,特别适合心血管疾病 。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜 。
做油淋茄子所需食材:主料:茄子1根,美极鲜味汁1勺,油很多,蒜3个,糖少许
油淋茄子的做法步骤:1. 茄子洗净切段,随米下电饭煲 。
【油淋茄子的做法(茄子)】2. 饭好茄子熟 。
3. 筷子刮开,上碟备用 。
4. 热锅下油,爆香蒜蓉(蒜蓉可以稍多些,香味更足),放适量酱油,适量白砂糖,加少许水,调到适合自己的咸度,喜辣的也可以放些辣椒圈爆香,油滚直接淋到茄子上 。
5. 完成 。简单快捷健康,相比外面餐馆油炸的茄子要健康好多 。
6. 开吃~
大家在烹饪油淋茄子的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
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