蒸拌茄子的做法(茄子)

怎么做蒸拌茄子好吃?学做蒸拌茄子需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的蒸拌茄子 。
本食谱来自【西门子家电美食菜谱】老师分享的蒸拌茄子的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用茄子,特别适合心血管疾病 。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜 。
蒸拌茄子,似乎是留存在记忆中最质朴的一道美味,然而茄子本身拥有其特别的香味,想要让调料充分渗透进酥烂的茄子,便要使用西门子蒸箱蒸汽烹饪,茄子口感酥烂的同时,饱满的吸食了调料的精华,淋上几滴香油,便成就了一种妙不可言的满足 。
做蒸拌茄子所需食材:主料:茄子650克
辅料:蒜末30克,香菜末10克,青杭椒8克,蒸鱼豉油25克,香醋20克,糖3克,干红辣椒油15克
蒸拌茄子的做法步骤:1. 将茄子洗净改刀放入蒸盘内,进入西门子iQ700嵌入式蒸箱第三层,100°C蒸制20分钟,成熟后取出放入盘中 。
2. 将蒜末、香菜末、青杭椒圈、蒸鱼豉油、醋、糖和干红辣椒油混合调成汁酱 。
3. 将调味汁淋在蒸好的茄子上,拌匀即可 。
温馨提示:茄子一定要蒸透,如果茄子比较大,可以改刀成条状再蒸煮 。
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