炒米茶的做法(学龄期儿童食谱)
炒米茶做法简单是儿童食谱大全的常见菜,不一定要看炒米茶视频才能学会,但怎么做炒米茶最好吃,跟着的做法图解来做这道炒米茶吧 。
炒米茶的食材和调料:大米
教您炒米茶的家常做法,如何做炒米茶才好吃一、用免淘洗的大米最省事,我没有免淘洗大米,就用的普通大米:将大米淘洗干净放入漏勺中控净水,然后放在干净的容器中平铺晾干,铺的越薄晾得越快,可以晚上晾上到第二天基本上就差不多了,一定要完全晾干,不然炒的时候容易糊
二、准备一个无油无水干净的炒锅,在火上烧至微热,倒入大米中小火慢慢翻炒
三、将大米炒制全部深金黄色后,关火,晾凉就可以放入瓶中盖上盖子常温保存了
四、吃的时候用手抓出一小把放入锅中,加10倍的水大火烧开,小火煮到米开花即可,很短的时间就会煮开花的,可以煮的稠一些像米粥一样,也可以像我这样水多些当茶喝
家常美食小贴士:小孩子如果积食了,可以给他一天喝几次炒米水,比吃药好使
【炒米茶的做法(学龄期儿童食谱)】
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