喝了防弹咖啡还吃饭吗，防弹咖啡能减肥吗
由矽谷的一位工程师发明的防弹咖啡是一种高油脂高热量的咖啡，因为喝了之后会有一种很有力量，仿佛刀枪不入的感觉，所以取名叫防弹咖啡 。防弹咖啡之所以受人欢迎，除了咖啡本身提神醒脑的作用，防弹咖啡还有减肥的功效 。那么喝了防弹咖啡还吃饭吗?
喝了防弹咖啡之后是需要吃饭的，虽然防弹咖啡中含有较高的热量和脂肪，但它依然不能满足身体所需，所以喝了防弹咖啡后还是需要适量摄入食物的 。如果平时只喝防弹咖啡那么会缺少身体所必须的纤维素、铁质、蛋白质等 。
比较健康的饮用防弹咖啡的方法是，早上喝一杯防弹咖啡的同时搭配一些麦片和鸡蛋 。这样既起到了饱腹的作用，营养又比较健康全面 。但需要注意的一点是，长期大量饮用防弹咖啡可能会造成高血脂，所以在饮用时需要控制用量 。
提起防弹咖啡不少人都会联想到减肥，那么防弹咖啡到底可以减肥吗?一定程度上，防弹咖啡是有减肥的功效的，但需要搭配严格的饮食和适量的运动才能起到减肥的作用 。并且，减肥的过程是一个比较漫长的过程，不能一蹴而就 。
【喝了防弹咖啡还吃饭吗，防弹咖啡能减肥吗】 总之，为了身体健康，喝防弹咖啡后还是需要吃饭的 。并且防弹咖啡是有一定的减肥功效的，如果想要通过防弹咖啡来减肥的人，需要严格控制饮食并且搭配合理的运动，只有双管齐下，才有可能起到减肥的效果 。
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