女人经期可适量喝红酒 但醉酒容易导致肝损伤
女人经期可适量喝红酒 但醉酒容易导致肝损伤
在月经期间 ， 女性因为生理原因 ， 处于一种出血的状态 ， 这时如果饮酒 ， 会促进血液循环流动 ， 间接起到活血的作用 ， 一些女性在经期喝酒后 ， 出现了经期延长以及月经量增多的情况 。
其次 ， 喝酒后 ， 酒精会在肝脏内进行“首过效应” ， 即通过肝脏中的代谢酶将酒精分解成对人体无害的水和二氧化碳 。但是 ， 在经期内女性容易有“经前期紧张综合症” ， 出现紧张、烦躁等情绪 ， 从而导致代谢酶的活跃度和酒量都有所下降 。这时 ， 酒精不容易迅速从身体排出去 ， 变成对身体有害的“酸性物质” ， 导致肝脏要不断地制造代谢酶 ， 从而加重肝脏负担 ， 严重时还会损伤肝功能 。
女性在经期可以适当喝一点红酒 ， 或者喝一两杯啤酒 ， 但是一定要把握好度 ， 因为女性经期醉酒 ， 是所有醉酒中最坏的一种情况 。
月经也会给女性带来很多不便 ， 比如说不宜洗头 ， 专家指出 ， 经期洗头不仅会加重痛经 ， 而且还会造成脱发等问题 。
月经是女性比较特殊的生理现象 ， 其被人们形象的称为是“大姨妈” 。很多女性都比较讨厌大姨妈 ， 因为大姨妈造访会给她们带来痛苦 ， 比如说痛经、并伴有恶心、食欲不振等 。
【女人经期可适量喝红酒 但醉酒容易导致肝损伤】 在民间 ， 有些老人总是会告诫年轻辈的不要在经期洗头 ， 原因是经验告诉他们 ， 女性在经期时候身体的情况不如平常的好 ， 在经期的时候洗头 ， 容易导致脱发问题 ， 严重还会导致痛经或者是加重痛经的症状 。
不要认为这纯粹是老一辈们的迷信思想 ， 当代研究也告诉我们 ， 经期洗头的确给女性带来不小的危害 。中医却认为 ， 头部是六阳之首 ， 女性的子宫是任脉起点 ， 在经期期间 ， 女性的身体血液循环会变差 ， 在经期洗头会使得身体的血液集中在头部 ， 而子宫部位的血液循环会变得不畅 ， 这样则比较容易导致痛经 ， 经血减少等症状 。
因为在洗头的时候 ， 发根上的毛孔会张开 ， 这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉 ， 尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛 。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到 ， 但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头 。如果经期要坚持洗头的话 ， 那么最好选择在一个白天的中午时刻 ， 洗头的时间也不要太长 ， 在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发 。温馨提示 ， 不要晚上洗头 。若是晚上洗头 ， 在头发未干的情况下入睡 ， 这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降 。另外 ， 洗完头之后不要马上出门 ， 如果需要出门那么要带上帽子 ， 以免头部受到风寒而导致头痛 。经期要洗头的女性除了在白天洗之外 ， 最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗 ， 等第三天之后再洗哦 。女性为了自己的身体着想 ， 一定要照做 。
温馨提醒：喝红酒虽有益处 ， 但建议女性每天喝红酒1到2杯 ， 不宜大量饮用 。
