警惕人体五健康死角( 三 )
穿着厚厚的冬衣反正也没人看见，背部就不必费心打理了......可别有这种想法！美美的背可不是临时抱佛脚就可以的，不分四季，还是要天天去照顾呦！
该怎么洗？
1、洗澡时用长柄浴刷在背部来回刷洗，或是用长澡巾一手抓住头，往腰后方向，一手抓住尾，往肩背方向，来回在背后摩擦 。
2、洗后涂上含酒精的收敛化妆水，或果酸保养品，可避免长痘痘喔！
死角5、肚脐
肚脐不要洗，以免生病的说法，可别轻易听信，污垢堆积的越多，细菌更容易滋生喔！
该怎么洗？
1、肚脐与身体内脏相连，且部位较细嫩，只要每天洗澡时顺带将手指套住毛巾轻轻地清洗即可，并不建议过度用力 。
2、如果肚脐眼有较黑的污垢，也要每天轻轻洗，不要用力挖搓，持续几天就会恢复白嫩啰！
死角6、膝盖
想想当你穿上秋冬最流行的迷你裙，却露出黑黑脏脏又粗糙的膝盖时，那会是多么尴尬的场面？
该怎么洗？
1、膝盖和手肘一样容易因为摩擦而有较厚的角质，所以洗澡时也要特别多搓洗几下 。
2、1星期去角质1次，然后再擦上润肤乳液 。
死角7、脚跟＆脚趾缝
脚跟、脚趾缝是最容易被疏忽的地方 。很多人往往从头洗到脚，却忘了搓洗脚跟、脚趾缝，导致脚跟长出厚茧，脚趾缝长霉菌而引起香港脚 。
该怎么洗？
1、洗澡时用磨砂石轻轻地磨去脚跟及脚指尖上堆积的角质，之后再涂上乳液即可，大约4-5天做1次，以免过度去角质反而将皮给磨破啰！
2、每个脚趾缝都要确实用澡巾搓洗，之后也要确实擦干，以免因为潮湿让霉菌滋生 。
专家揭卫生间的6大致癌“死角”
“臭一点”反而更健康
下水道反味、马桶反味......各种臭味聚集在卫生间中，有洁癖的家庭主妇会忍不住时常喷点空气清新剂或香水，掩盖难闻的气味，殊不知，这些气味可能成为致癌的一个危险因素 。香港消费者委员会早在2002年就提醒大家，空气清新剂中的挥发性有机化合物（VOCs）可能致癌 。而且，制造芳香剂至少需要5000种化学成分，其中只有不到20%做过毒性试验 。郑州大学化学系分析测试中心主任、博士生导师张书胜教授指出，各种空气清新剂基本上都是由乙醚、香精构成的，“只是通过散发香气掩盖异味，给人一种空气被净化的错觉 。”今年8月，《大河报》曾曝光，空气清新剂和劣质香水中可能含“人造麝香”，这是一种已被证实的有毒和致癌物质，会造成肝肾负担加重、畸胎及肿瘤 。
防癌妙招：用香皂和肥皂净化空气
天津药物研究院副研究员李红珠教大家，将一些小的香皂或肥皂头放在瓶子里，再倒进沸水使其溶解 。皂水中的游离碱可吸收臭味中的硫化氢，起到中和作用，从根本上消除臭味 。将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，在卫生间的稍低处放置一盒打开的清凉油，也可起到天然除臭作用 。
【警惕人体五健康死角】用纸擦不如用温水洗
大约100年前，美国一家造纸公司无意间发明了卫生纸的时候，肯定没想到，这种给人类生活带来巨大方便的物品，如今却给人类健康带来隐患 。英国一篇报道甚至指出，有专家呼吁英国应该在2015年以前淘汰卫生纸，让大家返璞归真到大便后用水冲洗的时代 。这篇报道指出，英国人广泛使用粉红或淡绿的彩色卫生纸，以及一种有着天鹅绒一样质感的厚卫生纸，其中的染料和卫生纸内填充的絮状物是造成肛门癌的重要原因 。中国人虽然很少使用这样的卫生纸，但很多人图便宜在农贸市场或小超市里购买的卫生纸也让人难以放心 。全国有10%左右的卫生纸都不合格，存在荧光漂白剂过多等问题 。长期使用，其中的苯可能会导致白血病 。
防癌妙招：最好的卫生纸是棉浆的，其次为木浆、竹浆、草浆等，购买的时候还要看看包装上写的是不是100%原木浆，如果只有50%或30%，就可能添加了其他物质 。象牙白色的卫生纸最好 。将卫生纸放在验钞机下，如果发出蓝色荧光，也说明里面荧光剂过量 。那种颜色过白、掉毛、有杂质或颜色发暗的卫生纸千万别买 。当然，最好的方法还是排便后用温水冲洗一下，减少卫生纸用量 。
洗发水用量要减半
霸王洗发水含有致癌物二恶烷的新闻，曾经让很多人提心吊胆 。其实，沐浴露、洗发水等很多洗护用品中都能发现二恶烷的身影，它主要来自其中一种全球使用最广、叫AES的表面活性剂 。洗护用品里增溶、乳化、洗涤、发泡、保湿、润滑、杀菌、去污、抗静电等作用，靠的都是它 。北京市疾病预防控制中心测量发现，国产洗发水中二恶烷的检出率和含量均高于进口洗发水，这可能与国内生产工艺落后有一定关系 。
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