开放三明治的做法(黄瓜)
本食谱来自【吃好吃的喽aici君】老师分享的开放三明治的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10分左右;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一 。
好久没发菜谱了,这么炎热的天气,尽量少开明火,一点清淡、爽口的食物还是很招人喜欢 。用时令水果、蔬菜,浇点儿酸奶、沙拉汁,一款快手美味的开放三明治就做好啦~
做开放三明治所需食材:主料:吐司2片,黄瓜10g,桃子5g,柠檬1片,蓝莓10颗,卤蛋半个
辅料:酸奶50ml,沙拉汁5ml
开放三明治的做法步骤:1. 准备好桃子、柠檬、蓝莓和卤蛋,黄瓜、吐司切片 。
2. 吐司上面抹酸奶,摆放好切片的桃子 。
3. 放几颗蓝莓 。
4. 将黄瓜片和切开的卤蛋放在吐司上,浇一层沙拉汁 。
5. 抹一层酸奶,放一片柠檬,摆几颗蓝莓 。
6. O(∩_∩)O哈哈~做好啦~
7. 开吃啦~
在(微信公众号:meishi778)分享开放三明治的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了开放三明治的家常做法了吧 。
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