宝宝吃菠菜好吗 宝宝吃菠菜的做法
现在家中的宝宝是成年人关注的焦点，特别关注他们的饮食 。最近有朋友在问宝宝，你愿意吃菠菜吗?其实宝宝吃菠菜，有两面性 。我稍后写出来，详细告诉你 。另外我会写出宝宝吃菠菜的做法，想给吃菠菜的朋友可以一个参考 。
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宝宝吃菠菜有利有弊 。对于一岁以上的宝宝来说，吃菠菜有很多好处 。可以可以补充血液和铁加速宝宝的发育，但对于宝宝不到一岁或脾胃虚弱者，吃菠菜就有很多不利的地方，最明显的表现就是让宝宝出现腹泻，影响身体发育 。
一、宝宝吃菠菜可以做成粥食用
【宝宝吃菠菜好吗 宝宝吃菠菜的做法】家长给宝宝吃菠菜时可以把菠菜制成粥品食用，这种粥有多种做法，最简单的一种就是把大米煮制成粥，把菠菜叶子放在开水中煮一下，取出制成泥状，然后再把菠菜泥调入到煮好的大米粥中，加入少量的食用盐，直接给宝宝食用就可以 。
二、宝宝吃菠菜可以面类同食
宝宝吃菠菜时可以把它与一些面类同食，像细面条和小面片就是最理想的对像，大家可以把适量的菠菜提关洗好的，然后切成碎末，再把小面片放在开水中煮熟，加一个鸡蛋的蛋液，制成蛋花，最后再放入切好的菠菜末，烧一个开加入食用盐和香油调味，然后就能给宝宝食用了 。
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