黄酒冲蛋的功效与作用
黄酒冲蛋在冬季是很好的补品 。黄酒含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物及维生素,还含有多种的有机酸、酯类物质及矿质元素,完全具备了“含有多种氨基酸,发热量高,易被人体消化吸收”这三项认定营养食品的必要条件,被形象地誉为“液体蛋糕” 。
推荐阅读:
1、黄酒冲蛋怎么做,黄酒冲蛋的做法
2、黄酒煮鸡蛋的正确煮法
黄酒冲蛋的功效与作用
黄酒冲蛋一般可以用来进补 。客家人妇女坐月是用黄酒煮鸡补身 。如果是月子进补的话,先将切细的姜丝用油炸到变金黄色,再打鸡蛋到锅里煎,再把黄酒倒进去煮滚 。
黄酒冲蛋的做法
取当归适量,洗净;取鸡蛋一至两个外皮洗净 。将洗净的当归和鸡蛋一起放入锅中(较好是砂锅),放水没过食材 。大火煮开后文火慢熬;待鸡蛋煮熟,将鸡蛋取出去壳后继续放入锅中熬煮,约五分钟后即可停火,取出后加入红糖适量(依据个人口味)
黄酒冲蛋注意事项
1、鸡蛋一定要事先带壳煮熟后再去壳熬煮 。
2、鸡蛋和红糖不要同时熬 。
【黄酒冲蛋的功效与作用】3、煮过的当归可以的话较好同时食用,不能接受其味道的建议将其中的水分吸食 。
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