手把羊排炒饭的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做手把羊排炒饭好吃？需要哪些食材？小编为您提供手把羊排炒饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味手把羊排炒饭 。
感觉羊排怎么做都好吃，这道烧烤羊排采用先压熟烂后烤焦香的方式，入味熟烂、外焦里嫩，配上素炒饭好吃极了！
做手把羊排炒饭所需食材：烧烤羊排配方：羊排500克盐1茶匙糖1勺五香粉1勺酱油1勺料酒1勺蚝油1勺烧烤料适量葱姜适量，炒饭配方：素炒饭:米饭1碗黄瓜50克胡萝卜50克西红柿半个洋葱50克，炒饭调料蚝油1勺、酱油1勺、糖1茶匙、细香葱少许，手把羊排炒饭的做法步骤：
步骤1：先做羊排:羊排保留大段状态清洗干净 。加入葱姜片、除烧烤料之外的所有调料腌制30分钟以上 。
步骤2：然后用高压锅压至熟透，不要太烂了，大约18分钟 。
步骤3：取出后放在铺了锡纸的烤盘上 。烤箱预热好，190度中层上下火，烤10分钟左右翻面再烤8分钟 。
步骤4：取出两面撒上烧烤料然后放回烤箱保温备用 。
【手把羊排炒饭的做法（小儿营养不良食谱）】步骤5：制作炒饭:所有配菜切小块 。
步骤6：锅内适量油，下入所有配菜炒匀.
步骤7：加入米饭翻炒均匀 。
步骤8：加入所有炒饭调料再次炒均匀 。
步骤9：装盘,旁边摆上手把羊排!
步骤10：美味又营养！
步骤11：成品1
步骤12：成品2
步骤13：成品3
步骤14：成品4
步骤15：成品5
温馨提示：1.羊排不要切小块，那样容易脱骨也不好烤 。2.可以在烤羊肉的时候烤些蔬菜片 。
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