鸡蛋沙拉的做法(防癌抗癌食谱)
鸡蛋沙拉的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看鸡蛋沙拉视频才能学会,但怎么做鸡蛋沙拉最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道鸡蛋沙拉吧 。
菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味:酸甜味工艺:拌
鸡蛋沙拉的制作材料:主料:鸡蛋300克
调料:番茄酱10克,香菜5克,花生油20克,盐5克,白砂糖5克,醋5克,味精2克
鸡蛋沙拉的特色:鲜香微酸,清爽可口 。
教您鸡蛋沙拉怎么做,如何做鸡蛋沙拉才好吃【鸡蛋沙拉的做法(防癌抗癌食谱)】1.鸡蛋洗净,放锅中加适量水煮熟,捞出放凉水中浸凉,剥去蛋壳,将蛋白、蛋黄分别切成丁,放在盘内待用 。
2.香菜洗净,切成细末,放在干净小碗内,待用 。
3.番茄酱另放一小碗内,加少许醋、白糖、味精和少许凉开水调成汁 。
4.精盐、白糖、味精和剩下的醋倒在鸡蛋丁上,再加入熟花生油,拌匀,最后淋上番茄汁,撒上香菜末拌匀即可 。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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