50岁男人练深蹲可以吗?
【50岁男人练深蹲可以吗?】你好,可以,但需要注意避免蹲下后起身过快,影响血压,同时应注重对膝关节的保护,如果之前没有健身习惯,目前不要一次性做太多,要循序渐进,避免肌肉损伤 。
其他网友观点可以啊,只要能站起来,什么年龄都可以
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