白酒怎样喝才健康？
【白酒怎样喝才健康？】 一.白酒的主要成分为酒精和水.乙醇含量愈高.酒度愈烈.对人体危害愈大.1克乙醇供热能5千卡.饮适量的白酒.使循环系统发生兴奋效能.有症者睡前饮少量白酒.有利于睡眠.并能刺激胃液分泌与唾液分泌.起到健胃作用.白酒有通风.散寒.舒筋.作用.如红花酒治血瘀性痛经症.龟肉酒治多年咳嗽.蛇血酒补气养血等.但长期大量饮用白酒易发生肝硬变或肝或偏瘫. 二.病理分析 一60公斤体重的人饮60度白酒.每日1.5∽2两较.空腹饮酒对人体有危害.饮酒时如同时摄入脂肪.牛奶.甜饮料.吸收速度会降低.但如饮碳酸饮料.则加速乙醇吸收. 二合理饮酒 ⒈每日可饮白酒2两(低度酒3两以内), ⒉不要空腹饮酒, ⒊应饮低度酒, ⒋饮酒应吃菜, ⒌饮白酒时不要同时饮碳酸饮料(如苏打水.可乐.雪碧等). 三据美国研究报告男士每日乙醇量为30克.女士20克.在餐桌上饮用." 应该根据不同的时间选择啊
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