踩跷法的操作方法与动作要领、作用应用与注意事项
（一）操作方法
（1）踏步式踩跷法：患者俯卧位 。医生手扶住预先设置好的横木或吊环上，以控制踩踏的力量 。双足一起一落地踩踏，依次从腰骶部循脊柱上移至第七颈椎下缘反复多遍 。在腰背部踩踏过程中，可双足分立于腰脊柱两侧，以足掌前部着力，足跟弹起，身体随膝关节的屈伸动作，一起一落，对腰部做一弹一压的连续刺激 。
（2）倾移式踩跷法：患者俯卧位 。医生双足分踏于一側肩胛部和腰骶部，面朝患者头部 。踏于肩胛部一足的内侧缘同脊柱平行，紧扣于所踏肩胛内侧缘，踏于腰骶部一足同腰脊柱垂直，横踏于腰骶部 。身体重心节律性前倾后移，如此连续不断地进行节律性前倾后移式踩踏 。（3）外八字踩跷法：患者俯卧位 。医生双足呈外八字分踏于两下肢股后侧的承扶穴处，身体重心左右移动连续不断地进行节律性踩踏，并循序下移至胆窝上，再回返至承扶穴处，反复多遍（二）动作要领①踩踏时要有节律性，足底离开被踩踏部位不要过高，以身体重心能转移至对侧足部即可；②踩踏的速度不可过快；③弹压踩踏时足尖不可离开患者腰部；④医生弹压起落的动作必须与患者呼吸相配合，即弹起时患者吸气，压下时患者呼气，切不可屏气，以免胸胁屏伤；⑤身体前倾后移踩踏时，双足均不离开被踩踏部位 。
（三）作用与应用
（1）作用：舒筋通络，理筋整复，行气止痛 。
（2）应用：治疗腰椎间盘突出症，腰背部筋膜劳损，头痛等病证 。（3）适用部位：适用于腰骶部、背部、肩胛部及下肢后侧肌肉较丰厚处 。
（四）注意事项
（1）踩踏的力量、次数及时间，应根据患者的体质状况和病情来掌握 。在施术过程中如患者难以忍受或不愿配合，应立即停止，不可勉强 。
【踩跷法的操作方法与动作要领、作用应用与注意事项】（2）不可于一处过长时间踩踏，如腰骶部及肾区若踩踏时间稍久即会产生头晕等症状
（3）医生体重过重者应慎用踩跷法，一般以体重50~75kg为宜
（4）施术前1小时患者不得进食或过多饮水 。
（5）严格把握适应证，明确诊断 。凡体质虚弱，有心、肝、肾等疾患，有骨质疏松或曾有骨质病变和脊柱骨折者禁用 。
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