本人30岁了很喜欢街健,请问引体用助力带我都拉不上去怎么办?

【本人30岁了很喜欢街健,请问引体用助力带我都拉不上去怎么办?】多练背肌、亚铃屈身弯拉、或找船、
其他网友观点不要急于求成 。开动机器 。仔细推敲 。加强煅炼!
其他网友观点看得出来您是一个酷爱街健的人 。
先每天悬吊 , 和做反向引体 , 要不了几天就能做了
本人30岁了很喜欢街健,请问引体用助力带我都拉不上去怎么办?
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