16岁,一个月可以练成自由倒立吗?怎么练好?

看你是怎么个练习法,需要自己坚持努力和好的方法技巧,一个月是完全没问题,我的很多学生就是不到一个月学会的倒立!加油!!
16岁,一个月可以练成自由倒立吗?怎么练好?
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其他网友观点【16岁,一个月可以练成自由倒立吗?怎么练好?】这要看您基本力量怎么样,不是多少岁的事!加强练习和休息,还得坚持锻练!多久能成全看自己!

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