【茶水能解病痛吗】日常解除病痛好帮手 竟然是它
茶中含有大量的食物纤维 ， 而食物纤维不能被消化 ， 停留在腹中的时间长了 ， 就会有饱饱的感觉 。更重要的是它还能燃烧脂肪 ， 这一作用的关键在于维生素B1 。茶中富含的维生素B1 ， 是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质 。夏季天气炎热 ， 人体因为出汗而流失大量水分 ， 茶水减肥当然是最好的选择 。下面小编就为大家一一介绍茶水在日常生活中的好处 。
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现代研究证明 ， 茶叶中含有的茶多酚呈酸性 ， 能促进人体中消化酶的生成 ， 从而增强胃肠的消化功能 。茶多酚还能降低血液中的胆固醇 ， 抑制动脉粥样硬化 ， 增强微血管的韧性 ， 防止它破裂出血 。此外 ， 它还能有效地阻断亚硝胺在人体内合成 ， 预防和减少消化道癌的发生 。
茶水的好处
1、过食油腻不适者可饮用较浓的热茶 ， 如饮砖茶或沱茶 ， 解腻效果更好 。
2、胆固醇高并伴有心血管疾病者每天饮茶水一杯 ， 能降低胆固醇 ， 保护心血管 。
3、腹泻茶中的鞣酸有收敛止泻作用 ， 喝较浓的绿茶 ， 可止腹泻 。
4、烫伤或烧伤可用适量的茶叶煎取浓汁 ， 快速冷却后 ， 把患处浸入茶水中；也可用茶水涂抹于创面 ， 一日4至5次 。
5、刷牙时牙龈出血可经常饮茶 ， 因茶中富含维生素C、铁质及止血成分 ， 可使牙龈坚韧 ， 毛细血管弹性增加 ， 防止出血 。
6、防治儿童龋齿茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙 ， 故常用茶水漱口可防龋 。
7、婴幼儿皮肤皱折处发炎红肿可用茶叶熬水 ， 放至适宜温度后给婴幼儿外洗 。
8、劳累过度泡新茶一杯饮用 ， 能较快地消除疲劳 ， 恢复精力 。
9、身体肥胖者可常饮茶水 ， 尤其是乌龙茶 ， 有良好的减肥作用 。
10、口臭或吸烟过度引起心慌、恶心可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除 。
【【茶水能解病痛吗】日常解除病痛好帮手 竟然是它】11、晕车船与醉酒事先用一小杯温茶水 ， 加2至3毫升酱油饮下 。此法也可用于解除醉酒 。
12、茶多酚是茶叶中的主要物质 ， 约占水浸出物的70-80% 。科学实验证明 ， 茶多酚可以增强微血管的韧性 ， 防止微血管壁破裂而出血 。而且 ， 茶多酚可以降低血胆固醇 ， 抑制动脉粥样硬化 。中老年人常吃茶水大米饭 ， 可软化血管 ， 降低血脂 ， 防治心血管病 。
13、脑中风的原因之一 ， 是与人体内生成过氧化脂质 ， 从而使血管壁失去了弹性有关 ， 而茶水中的单宁酸 ， 正好有遏制过氧化脂质生成的作用 ， 因此能有效地防治中风 。
14、茶水中的茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ， 从而达到预防消化系统肿瘤的形成 。胺和亚硝酸盐 ， 是食物中广泛存在的物质 。它们在37℃的温度和适当酸变的情况下 ， 极易生成能致癌的亚硝胺 ， 而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ， 从而达到防肠胃等消化道癌的目的 。
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