减肥大拌菜的做法(生菜)
减肥大拌菜做法简单是生菜做法大全的常见菜,不一定要看减肥大拌菜视频才能学会,但怎么做减肥大拌菜最好吃,跟着的做法图解来做这道减肥大拌菜吧 。
减肥大拌菜的介绍:
这个菜的材料可以根据你自己喜欢,凡是可以用作凉拌菜的菜都可以:彩椒、紫甘蓝、生菜、黄瓜、豆制品、坚果 。。。。。。颜色上最好齐全些,既美观又营养,如果材料是有机的,那更好 。
减肥大拌菜的食材和调料:
苦菊生菜黄瓜小西红柿樱桃小萝卜洋葱紫甘蓝
教您减肥大拌菜的家常做法,如何做减肥大拌菜才好吃
【减肥大拌菜的做法(生菜)】一、黄瓜去皮切片,小萝卜去蒂切片,西红柿洗净备用
二、苦菊洗净撕成小朵,生菜洗净撕成小朵
三、洋葱切圈,紫甘蓝撕成小朵
四、将洗好切好的蔬菜放入盘中
五、用意大利香醋、迷迭香、盐、胡椒粉、橄榄油 。调成油醋汁
六、倒入到菜中搅拌均匀撒上花生碎即可
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