花篮水果三明治的做法(黄瓜)
【花篮水果三明治的做法(黄瓜)】怎么做花篮水果三明治好吃?学做花篮水果三明治需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的花篮水果三明治 。
本食谱来自【爱吃的董小姐z】老师分享的花篮水果三明治的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一 。
这款花篮三明治可以说是三明治中的颜值之王,中间夹了美味的草莓和芒果,上层是黄瓜与鸡蛋,使得整个三明治吃起来非常的清新,而且还涂了奶酪,整个三明治的营养非常均衡,做为早餐非常合适,怎么吃都吃不胖哦,同时又补充了人体需要的能量~
做花篮水果三明治所需食材:主料:吐司两片,黄瓜半根,鸡蛋一个,芒果一个,草莓2个,成长奶酪适量
花篮水果三明治的做法步骤:1. 准备好吐司,两片吐司都涂满成长奶酪,没有也可用奶酪片代替哦
2. 将芒果和草莓切丁放在吐司上
3. 鸡蛋打散放入平底锅内摊成蛋皮
4. 将黄瓜清洗干净用刮皮刀刮成薄片,鸡蛋条和黄瓜条尽量粗细一致
5. 在吐司的对角处铺上蛋皮
6. 然后用黄瓜条编织好
7. 稍做装饰就好啦~
8. 切开来~
9. 啊~张嘴
大家在烹饪花篮水果三明治的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等) 。
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