凉拌黄瓜丝的做法(黄瓜)

怎么做凉拌黄瓜丝好吃?学做凉拌黄瓜丝需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的凉拌黄瓜丝 。
本食谱来自【爱吃的董小姐z】老师分享的凉拌黄瓜丝的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食;并且是糖尿病人首选的食品之一 。
做凉拌黄瓜丝所需食材:主料:黄瓜两根,大蒜两瓣,小米椒一个,酱油一汤勺,盐一茶勺,白糖一茶勺,醋一茶勺
凉拌黄瓜丝的做法步骤:1. 用盐将黄瓜表面搓洗干净
【凉拌黄瓜丝的做法(黄瓜)】2. 用刮皮刀刮成薄片
3. 卷起来
4. 摆一圈在盘子上
5. 剩下的黄瓜切细丝
6. 小米椒和大蒜切末,加入酱油,醋,盐,白糖调成料汁
7. 倒入黄瓜丝内拌匀即可
8. 吃吧~瘦身美食
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