老年斑怎么去除？老年斑去除小妙招
长斑好像是我们一生当中护肤一直在面临的一个问题，因为皮肤的黑色素总是需要沉积或者代谢的，大多数人的皮肤都是会产生黑色素的，特别是随着年龄的增长，会越来越多，所以很多人会老了之后会长老年斑 。那么，一般老年斑要怎么去除呢？
1、生姜蜂蜜去老年斑
生姜中含毛多种活性成分，其中姜辣素，有很强的对付自由基的作用 。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和于背等处的老年级会有明显改变，或消失，或程度不同的缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象 。
做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200一300克开水浸泡5——10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮 。
2、芦荟鲜叶去老年斑
芦荟具有很好的保湿补水效果，而且还能够补充肌肤营养，增强细胞活性，加快色素分解，帮助快速去除老年斑、雀斑、蝴蝶斑等等 。
做法：用新鲜的芦荟鲜叶取果肉榨成汁汁，早晚涂于面部15—20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软 。
3、维生素E去老年斑
维生素E具有很好的延缓肌肤衰老的效果，能够帮助有效延迟老年斑的出现 。除了可以多摄入含维生素E丰富的食物，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等等 。我们可以外用维生素E涂抹 。
做法：将维生素E胶囊挤破，将维生素E胶囊液涂抹在老年斑位置即可，能够使老年斑缩小、变薄、变浅 。
4、按摩消除老年斑
我们可以通过对手部皮肤或者是脸部皮肤进行按摩，帮助加快血液循环和新陈代谢来防治老年斑 。
做法：将双手对搓，搓热后相互拍打手背或者是脸部，力度以不觉得疼痛为宜，每次3~5分钟即可 。
5、多吃茄子去老年斑
【老年斑怎么去除？老年斑去除小妙招】老年人因血管逐渐老化和硬化，皮肤上会出现老年斑，而多吃茄子，老年斑会明显减少 。因为茄子含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、蛋白质和钙，能使人的血管变得柔软 。茄子还能散淤血，故可降低脑血管梗塞的几率 。
6、喝胡萝卜去老年斑
胡萝卜含有丰富的维生素A原 。维生素A原在体内可转化为维生素A 。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑 。
做法：将新鲜胡萝卜洗净后榨汁饮用或者是将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部 。
7、祛斑一般果汁推荐
1、芹菜苹果汁
材料：芹菜50克，苹果半个，红萝卜50克，雪梨1个，柠檬1/4个 。
做法：将所有材料放入绞汁机中打成汁 。
用法：每次1杯，一周2~3次即可 。
效果：能够帮助润肤美白，淡化雀斑 。
2、油菜雪梨汁
材料：油菜50克，柠檬1个，雪梨2个 。
做法：将油菜、柠檬、雪梨洗净后一起放入果汁机中搅成汁 。注意柠檬可以单独挤汁按照个人口味添加进去 。
用法：每次1杯，每周3~5次 。
效果：能够帮助均匀肤色，美白淡斑，防治雀斑、痤疮等 。
3、胡萝卜汁
材料：胡萝卜1根 。
做法：将胡萝卜洗净后研碎挤汁 。
用法：取大约10~30毫升，每天早晚洗净脸后用胡萝卜汁敷脸，干后再用涂有植物油的手轻拍面部，此外每天一杯胡萝卜汁也能够帮助祛斑 。
效果：润滑、强健皮肤，有效帮助去除雀斑，美白肌肤 。
4、柠檬冰糖汁
材料：柠檬、冰糖适量 。
做法：将柠檬洗净后搅成汁，然后加入适量的冰糖即可 。
用法：每天准备1杯饮用即可 。
效果：能够帮助有效白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点，均匀肤色 。
5、果菜美肤汁
材料：香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量 。
做法：将前面4种果菜洗净后打成汁，然后将柠檬挤出汁加入数滴，搅拌均匀后饮用即可 。
用法：每天准备1杯饮用即可 。
效果：能够帮助美颜增白，淡化雀斑 。
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