桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些
每种茶都有它特殊的功效的 ， 比如说绿茶 ， 就有清除油脂 ， 提神的作用 ， 有的是一些保健茶 ， 还有就是美容啊养颜之类的 。现在都市的人们生活节奏比较快 ， 所以每天都会特别的疲劳 ， 选择合适自己的饮品会提升自己的生活质量 ， 让自己有精神去工作和学习 。当然人的身体也状况也因人而异的 ， 比如说胃肠功能不好的人就不能喝绿茶 ， 因为对胃肠刺激比较大 ， 今天来介绍一种桑葚枸杞茶的制作和功效 。
配方
桑椹15克 枸杞15克 陈皮6克 白糖20克
制作
1．桑椹去杂质 ， 洗净；枸杞子去杂质；陈皮润透 ， 切丝 。
2．把桑椹、枸杞子、陈皮放入炖杯内 ， 加水250毫升 。
3．把炖杯置武火上烧沸 ， 再用文火煎煮25分钟 ， 去药渣 ， 加入白糖 ， 搅匀即成 。
食法：代茶饮用 。
功效：疏肝解郁 。用于病毒性肝炎属肝郁气滞型的患者 。
桑葚的功效与作用：
1、可增强免疫器官的重量;
【桑葚枸杞茶的制作和功效有哪些】2、能增强非特异免疫功能;
3、对体液免疫有增加作用;
4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;
5、对细胞突变具有预防作用;
6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用 。
枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效 ， 而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单 ， 最方便 ， 最怏捷与最有效的方法 。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸 ， 且富含钙Ca、铁Fe、锌Zn、硒Se、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素 枸杞叶茶具有减轻性冷感 ， 健胃 ， 护肝补肾 ， 抑制肺结核 ， 消除便秘 ， 缓解失眠 ， 调理低血压、贫血 ， 治疗各种眼疾与口腔炎症 ， 并且可以护肤养颜 。长期饮用 ， 更是可以以治疗体质虚寒 ， 增强抵抗力 ， 从根本上改善体质 。
枸杞子是具有很多的矿物质和氨基酸的 ， 都是人体所必须的 ， 也有很多的功能的 ， 而且多喝茶有益于身体健康 ， 平时的时候可以选择适合自己的茶长期喝对身体有好处 。
