女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁的做法（黄瓜）
怎么做女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁好吃？学做女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁 。
【女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁的做法（黄瓜）】本食谱来自【康妮陈】老师分享的女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁的做法 。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人 。
俗话说“一天一个苹果，医生远离我 。”苹果可以补充营养、改变人体的机能，苹果可起到清洁消化道、促进食物消化的作用、调理肠胃、促进肾机能和预防高血压 。而黄瓜富含维生素C，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力的功能 。柠檬也是维生素C特别丰富的，维生素C能维持人体各种组织和细胞间的生成 。【苹果黄瓜柠檬汁】可以美白补水、清理肠胃和降低血压的作用 。
做女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁所需食材：主料：苹果4个，黄瓜2根
辅料：柠檬2片
女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁的做法步骤：1. 准备材料
2. 苹果擦洗干净，去心切块
3. 黄瓜和用盐擦洗外皮，黄瓜切块，柠檬切两片
4. 把苹果块、黄瓜块和柠檬片放入原汁机，榨出来的蔬果汁即可
5. 成品
温馨提示：1 柠檬我没有去皮的，两片就可以了，微微酸味会中和苹果的甜味，柠檬带皮一起榨汁，有点清香，但确实接受不了，那只用柠檬汁2 原汁机是慢速旋转的，加水果不用太急太快，慢慢榨出蔬果汁3 苹果和黄瓜比例无需严格，按个人喜好来放吧4蔬果渣可以用来做个面膜，新鲜蔬果面膜对皮肤挺好
大家在烹饪女性越喝越美丽苹果黄瓜柠檬汁的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误） 。
推荐阅读
- 白领女性要学会“慢”生活
- 职场女如何高调做事潇洒恋爱
- 职场女性如何减压？免费送你“十养”减压法
- 喝咖啡减肥法有哪些
- 乳房涨奶怎么办
- 中老年女性易失眠 失眠睡不好全是它搞的鬼
- 经期吃什么蔬菜最好？女性经期要注意什么饮食禁忌？
- 女性患有宫颈炎症会不会影响做试管婴儿
- 哺乳期乳房肿痛应该怎么做呢
- 剖腹产后怎么避孕好呢