五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效是什么
【五红汤的做法和功效 五红汤的做法和功效是什么】1、五红汤全称叫做五红补气养血汤 ， 本身是用五种补气养血的食物制作而成的一种养生保健的汤类 。
2、其中主要原料有枸杞、红枣、红豆、花生、红糖 ， 营养价值非常丰富 。
3、喝了五红汤之后可以有效的促进新陈代谢 ， 并且可以促进血红蛋白的生成、增强人体的免疫力 。制作时可以选择把五种食材放入水中 ， 大火烧开 ， 小火慢炖20分钟之后就可以直接食用了 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 每日跑步真的会长寿吗？
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？