柠檬胭脂藕的做法（延缓衰老食谱）
怎么做柠檬胭脂藕好吃?学做柠檬胭脂藕需要哪些食材?为您提供柠檬胭脂藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味柠檬胭脂藕!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
柠檬胭脂藕的简介：紫甘蓝的颜色加入柠檬汁后神奇的变成了漂亮的粉红色，非常诱人！藕的药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药 。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍
柠檬胭脂藕的食材：主料：莲藕200g柠檬1个紫甘蓝80g辅料：糖30g柠檬胭脂藕的做法图解步骤：1.紫甘蓝洗净、切小片
2.放进料理机中，加入适量的白开水，打碎过滤后取汁 。
3.挤入柠檬汁，再加入两片柠檬片 。
4.很神奇吧，变成粉红色的汁了，加入糖搅拌均匀 。
5.把藕洗净去皮切成片，用开水焯一下 。
6.把藕片放入浸泡 。盖上盖子，放冰箱冷藏，一小时后即可 。
小贴士：柠檬汁可以换成白醋 。
【柠檬胭脂藕的做法（延缓衰老食谱）】
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