圆白菜炒西红柿的做法(延缓衰老食谱)
怎么做圆白菜炒西红柿好吃?学做圆白菜炒西红柿需要哪些食材?为您提供圆白菜炒西红柿的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味圆白菜炒西红柿!
【圆白菜炒西红柿的做法(延缓衰老食谱)】准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
圆白菜炒西红柿的简介:西红柿、圆白菜都是很普通的大众食材,也是养生功效很多的利好食材 。西红柿维生素C含量丰富,经常食用对于延缓衰老十分有益 。圆白菜富含维生素C等营养素,消炎作用很显著,经常食用,还可以提高免疫力 。两种食材经常出现在餐桌上,这次将二者结合,食疗功效更多,味道也很不错 。
圆白菜炒西红柿的食材:主料:西红柿100g圆白菜150g辅料:油适量盐适量味精适量白糖适量葱姜适量青椒适量圆白菜炒西红柿的做法图解步骤:1.圆白菜、西红柿、青椒洗干净 。
2.西红柿去皮切成块 。青椒切成块 。
3.圆白菜撕成块 。
4. 起油锅,葱姜入锅煸香后西红柿入锅炒 。
5.圆白菜入锅炒 。
6.加白糖炒 。
7. 青椒入锅炒 。
8.加盐、味精炒 。
9. 炒均匀即可出锅装盘 。
小贴士:此菜不宜添加色重味重的调味品 。
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