黄瓜鸡蛋炒木耳的做法（黄瓜）
怎么做黄瓜鸡蛋炒木耳好吃？学做黄瓜鸡蛋炒木耳需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的黄瓜鸡蛋炒木耳 。
本食谱来自【豆豆妈Ly】老师分享的黄瓜鸡蛋炒木耳的做法 。所属分类：鱼虾蟹贝等水产, 鱼，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用，尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人 。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生 。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外 。所以在城市雾霾严重的情况下生活的我们应该多吃黑木耳，排除体内毒素和垃圾 。男厨东北小碗秋木耳，单片无根，干净无杂质，口感厚实美味，买木耳记得认准男厨 。
做黄瓜鸡蛋炒木耳所需食材：主料：木耳20g，黄瓜2根，鸡蛋2个，京葱10g，生姜10g，盐3g，食用油1大勺
黄瓜鸡蛋炒木耳的做法步骤：1. 包装漂亮的男厨东北秋木耳，单片没有一点根和杂质非常清爽干净 。
2. 准备20g干木耳
3. 加入冷水泡发3个小时
4. 准备好配菜
5. 黄瓜和黑木耳清洗干净，黄瓜切片，葱姜切丝
6. 锅里加一大勺油烧热倒入打散的蛋液炒至凝固盛出备用
7. 用底油炒香葱姜
8. 倒入木耳和黄瓜翻炒一分钟
9. 倒入鸡蛋翻炒均匀
10. 出锅前调入适量的盐即可，味道已经很鲜美了无须任何鸡精调味
11. 小碗木耳，像不像一个个小碗
【黄瓜鸡蛋炒木耳的做法（黄瓜）】12. 女儿炒鸡喜爱哦，感谢豆果，感谢男厨
大家在烹饪黄瓜鸡蛋炒木耳的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误） 。
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