清炖冰糖木瓜的做法（便秘食谱）
工艺：炖
难度：新手尝试
人数：2人份
【清炖冰糖木瓜的做法（便秘食谱）】口味：甜味
准备时间：5分钟
烹饪时间：<30分钟
主料木瓜半个
调料冰糖1把
水适量
教您清炖冰糖木瓜的家常做法 ， 清炖冰糖木瓜怎么做好吃1.将木瓜去籽、去皮 ， 切成小块
2.锅中加清水 ， 加木瓜和冰糖 ， 上火炖20分钟即可
营养功效
木瓜是春季里养身纤体的极品 ， 木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏 ， 软化血管壁 ， 降低血脂及抗炎抑菌 ， 足见常吃木瓜的好处 。当然 ， 木瓜所含的木瓜酵素可止呕止泻 ， 调理脾胃 ， 促进消化 ， 对脾湿碍胃引起的消化不良有一定的治疗作用 。而且木瓜还有通乳作用 ， 可促进乳汁分泌 。常吃木瓜还可以使皮肤光洁、柔嫩、红润、细腻 ， 其润肤功能 ， 是广大美女春季必备好水果 。
推荐阅读
- 冰糖脆萝卜的腌制方法 冰糖脆萝卜的做法
- 泡酒一斤酒加多少冰糖好
- 阿胶糕不拉丝是冰糖放少了吗？阿胶糕不拉丝是黄酒多了吗？
- 枸杞泡酒放冰糖好吗
- 人参泡酒可以放冰糖吗
- 清炖牛肉放什么调料 清炖牛肉怎么做
- 【清炖全鸡的做法大全】过年必备 清炖全鸡的做法
- 葡萄泡酒放冰糖吗
- 泡酒怎样放冰糖
- 10斤泡酒放多少冰糖