感冒可以喝苹果汁吗，自己榨苹果汁更好
春季天气多变，忽冷忽热，所以很多人一不小心就感冒了，感冒之后身体很不舒服，虽说感冒之后需要多喝一些白开水，但是老感觉没有味道，就想喝点酸甜可口的果汁，比如苹果汁，那么感冒可以喝苹果汁吗?
一般来说，不建议在感冒的时候饮用果汁，因为果汁多半选用的是寒性水果，像西瓜、梨子等，这些水果制作而成的果汁喝了以后容易造成支气管收缩，加剧感冒症状 。感冒后比较适合饮用白开水，多喝水能够促进体内代谢物的排除，将病毒排除体外，从而减轻病症 。
苹果本身营养价值很高，富含多种维生素以及矿物质，而用苹果榨成的苹果汁营养价值会有一些损耗，但还是会保留一部分的营养，所以在感冒期间是可以适量饮用一些苹果汁的，不过更建议饮用自己榨的果汁 。
市面上所售卖的一些果汁为了增加其口感会添加很多的糖分，而甜食并不利于感冒的恢复，所以外面买来的苹果汁不适合在感冒的时候喝 。如果想要喝苹果汁的话，可以自己购买新鲜苹果榨汁，会更加健康，其糖分的含量也少很多，比较适合在感冒期间饮用 。
【感冒可以喝苹果汁吗，自己榨苹果汁更好】 总的来说，感冒的时候是可以喝苹果汁的，但需要注意的是，外面买来的苹果汁含糖量太高，不利于感冒的恢复，所以不建议饮用 。大家可以选择自己用新鲜的苹果榨汁，这种苹果汁是可以在感冒期间饮用的，可以为身体补充维生素等营养元素 。
推荐阅读
- 孕妈孕期感冒要注意什么问题？孕妈预防感冒要知道哪些常识？
- 解酒喝可以喝什么饮料
- 上班族感冒后需注意三大禁忌
- 【感冒腹泻怎么办】感冒腹泻 吃些葱能治病
- 边牧犬一直咳嗽是不是感冒了？
- 边牧感冒吃什么药
- 春季容易感冒 孕妇感冒了怎么办
- 孕妇感冒了怎么办 应慎重用药
- 秋季排毒要吃哪些食物？秋季排毒养颜食物
- 藿香正气水孕妇可以喝吗？藿香正气液哪些人不可以喝？