四鲜韭菜盒子的做法(肝调养食谱)
四鲜韭菜盒子做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看四鲜韭菜盒子视频才能学会,但怎么做四鲜韭菜盒子最好吃,跟着的做法图解来做这道四鲜韭菜盒子吧 。
四鲜韭菜盒子的功效与作用:预防心血管疾病、抗衰老、促进人体的生长发育、促进脑细胞发育、润肺止咳、止血的作用、养血通乳、预防癌症
四鲜韭菜盒子的食材和调料:花生米一小碗开心果小半碗瓜子仁一勺熟芝麻两勺松子小半碗辣椒末孜然盐一小勺糖一勺味精
教您四鲜韭菜盒子的家常做法,四鲜韭菜盒子怎么做好吃1.鸡蛋打散,加少许盐,锅内放油,油热后放鸡蛋液,用筷子迅速拨散炒成碎块 。
2.海米提前用热水泡一小时,淋干备用,黑木耳提前泡发 。粉条用开水煮软切碎,海米切碎,鸡蛋也切一下,韭菜切小断,黑木耳切碎 。
3.切成几个剂子,擀成片 。
4.葱切葱花,姜切末,锅中放油,放入葱花和姜末爆香 。把爆香的油倒入盛有关粉条韭菜等的盆中,加适量的盐和饺子馅调料,拌匀成馅 。
5.凉后加适量清水用手和成稍软的面团 。
6.面粉中加入适量的开水,用筷子搅拌均匀 。
7.把这几样放一个盆中 。
8.包馅,捏合 。
9.捏出花边 。
10.用一个平底锅,抹少许油菜,油热后放入生坯,煎至两面金黄即可 。
【四鲜韭菜盒子的做法(肝调养食谱)】
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