辣沙司猪肉玉米饼的做法（孕妇菜谱）
辣沙司猪肉玉米饼的做法简单是孕妇食谱的常见菜，不一定要看辣沙司猪肉玉米饼视频才能学会，但怎么做辣沙司猪肉玉米饼最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道辣沙司猪肉玉米饼吧 。
简介:用莱姆汁、葡萄柚汁和辣椒粉腌过的瘦猪肉，包裹在柔软的玉米饼中，再加上香辣的新鲜鳄梨辣沙司，风味独特 。
材料:里脊肉390克，切掉可见的脂肪，洋葱2个，切大片，红或黄甜椒2个，去籽，切大块，玉米饼4个（每个直径25厘米），瘦肉腌料：，大蒜3瓣，捣碎，莱姆（青柠）1个，榨汁，葡萄柚（西柚）1个或小血橙汁1个，橄榄油1茶匙，中等辣味的辣椒粉2茶匙，匈牙利辣椒粉（parpika）1茶匙，磨碎的小茴香1/2茶匙，干牛至或者混合香草1/4茶匙，磨碎的肉桂少量，葱3根，切碎，鳄梨白萝卜辣沙司：，鳄梨（牛油果）1个，白萝卜3个，切丁，大蒜1瓣，捣碎，熟西红柿1个，切丁，莱姆（青柠）1/2个，榨汁，或按口味增减，青葱1根，切碎，切碎的香菜（芫荽）1汤匙，盐和胡椒少许
做法:【辣沙司猪肉玉米饼的做法（孕妇菜谱）】1.先把腌料混合，然后放入瘦肉拌匀 。盖好，腌至少30分钟或一夜 。
2.制作辣沙司 。把鳄梨剖开、去皮、去核，果肉捣成糊状 。加入其余辣沙司配料混合，撒点盐和胡椒调味 。盖上盖子，放进冰箱冷藏 。
3.烤箱预热到华氏350度（摄氏175度） 。用中大火起锅，喷上不黏烹饪喷剂 。猪肉捞起，用纸巾擦干后下锅，煎至两面金黄 。
4.猪肉推到锅边，在锅的中心拌炒洋葱和甜椒12到15分钟，至洋葱和甜椒均变软，而且略微焦黄，此时猪肉也应该熟透 。
5.炒洋葱时，将玉米饼用铝箔包好，烘烤5到10分钟 。用微波炉的话，须把玉米饼放在两张厨房纸巾之间，调至中档，加热1分钟 。
6.把煮熟的猪肉盛起，切条，然后倒回锅中和洋葱、甜椒等拌匀 。将猪肉、洋葱、甜椒填进玉米饼中，卷成锥形，最后加上鳄梨白萝卜辣沙司 。
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