凉拌酸辣土豆丝的做法(土豆)

土豆怎么吃能减肥?除了煮土豆、蒸土豆、烤土豆等,当属凉拌土豆丝了!减少油脂,有滋有味,当然得酸辣了!
凉拌酸辣土豆丝的主料:土豆(2个)凉拌酸辣土豆丝的调料:油辣椒(2小勺)白醋(3小勺)做凉拌酸辣土豆丝所需厨具:煮锅
凉拌酸辣土豆丝的做法图解步骤
1.土豆洗净去皮,切丝,放进清水中浸泡10分钟左右;
【凉拌酸辣土豆丝的做法(土豆)】
2.洗去淀粉,捞出沥干水分;
3.入沸水锅中汆烫,同时加入少许盐和白醋(都是分量外的),待水再次微微沸腾时立即捞出;
4.过凉后放入凉开水,最好是冰水中至凉透;
5.凉透后捞出,充分沥干水分;
6.所有调味料放进小碗,搅拌均匀;
7.土豆丝装盘,上桌前浇上调味汁,拌匀即可 。
小窍门:1、土豆丝要尽量切得细,越细汆烫时间越短,越能保证口感;

  2、切好的土豆丝泡水,第一可以去除大部分淀粉,第二可以保证土豆丝清脆的口感;

  3、控制油脂,取油辣椒的时候尽量滗去油脂,只取辣椒;

  4、汆烫过凉后的土豆丝尽量控干水分,否则影响口感;

  5、按自己的口味调整调味汁用料,开始时可以少量加入,拌好后尝一尝,再做调整;

  6、加少许糖可以提鲜,不喜欢可以不加 。

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