冬季如何防止手脚皲裂
冬季如何防止手脚皲裂
每到冬天 ， 由于气候干燥 ， 空气湿度低 ， 许多人手和脚的皮肤上就会裂开大大小小的裂口 ， 走路或者劳动摩擦时疼痛难忍 ， 较大的裂口还会引起出血 ， 病菌侵入后甚至出现化脓感染 。这种冬季手、脚皮肤裂开的现象 ， 医学上叫做“皲裂” 。那么 ， 寒冬季节怎样防治皮肤皲裂呢？
【冬季如何防止手脚皲裂】（1）在气候寒冷时尽量少用或不用碱性大的肥皂洗手、洗脸或洗脚 ， 否则会去脂过多而使皮肤容易干裂 。经常接触矿物油类、水泥、石灰等工种的人下班后要及时洗净手脚 ， 用干毛巾擦干后再搽些油脂润滑皮肤 。
（2）维生素A具有保护皮肤、防止皲裂的作用 ， 胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋及菠萝中含有丰富的维生素A ， 冬天里应适当多吃些 。有皮肤皲裂史的人 ， 在气候转冷时就要注意防寒保暖 ， 保护好皮肤 ， 原来患有手足癣 ， 鱼鳞病等皮肤病的人 ， 要尽早进行治疗 。
倘若手、脚已发生了皮肤皲裂 ， 轻者可用%~10%水杨酸软膏外搽；重者在上药之前 ， 先用热水浸泡患处5~10分钟 ， 将皲裂周围过于增厚的皮肤角质层用刀片削落 ， 搽药后再用胶布将裂开处尽可能拉紧贴牢 。这样既能减轻痛苦 ， 又能促使裂口尽快愈合 。
预防：冬季宜先用热水浸泡手足 ， 随后外涂润肤性油脂 ， 加强保暖 ， 少用碱性较强的肥皂 。若为职业劳动等因素引起的皲裂 ， 应加强防护措施 ， 尽量避免手足直接接触有害的物理性或化学性刺激 。若由真菌引起 ， 应治疗真菌病 。
贴心小叮咛
在每晚睡觉前 ， 先用热水浸泡皲裂处几分钟使之软化 。然后取鱼肝油丸2~3粒 ， 挤出其液体涂在裂口部位 ， 每晚1次 ， 1周即愈 。
推荐阅读
- 如何让他对你爱不停
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 冬季预防老人口腔疾病的方法有哪些？
- 怎么跟女孩子聊天?如何跟女孩子聊天话题
- 说男人油腻是什么意思 如何避免成为一个油腻的男人
- 个人如何卖酒
- 酒驾未处理如何恢复
- 猪头焖子怎么做 如何制作猪头焖子
- 如何办理离婚手续 根据法律的规定