看电视太久 肺栓塞致命风险高5倍

虽然时下娱乐活动很多 , 但仍有许多人热衷于观看电视节目 , 一坐就是几个小时 , 总是无法自拔地盯着猛看 , 沉迷于看电视的人要小心了 , 国外一项研究发现 , 过度沉迷看电视 , 除了影响视力外 , 还可能患上肺栓塞的死亡风险!


看电视太久 肺栓塞致命风险高5倍
虽然看电视是一项不错的休闲活动 , 有些喜剧可以让人捧腹大笑 , 有些知识性节目也确实能增广见闻 , 只是过度沉迷就不是件好事了 。根据日本的研究显示 , 看电视时间太长 , 患上致死性肺栓塞的机率 , 比其他人多出5倍 。
【看电视太久 肺栓塞致命风险高5倍】 日本大阪大学社会医学系公共卫生问题研究员说 , “肺栓塞是血凝块引起的肺血管阻塞造成的 , 而血凝块通常形成于腿部血管 。”
该研究是针对8万名40~79岁的人进行将近18年的调查 , 研究人员将他们依看电视时间分成:2.5小时以下、2.5~4.9小时和5小时以上3组 。并根据他们的年龄、性别、病史、吸烟饮酒、运动习惯等状况 , 分析因肺栓塞死亡的风险 。
在研究期间共有59人因肺栓塞死亡 。研究发现 , 平均看电视超过5小时以上的人 , 比少于2.5小时的人 , 死亡风险高5倍;而平均看2.5至4.9小时的人则高出3倍多 。世卫组织发布的一份报告称 , 每年有200多万人因长时间坐着不动而死亡 。
为何看电视会提高肺栓塞的机率?由于看电视常久坐不动 , 或吃饭时看电视会让人忘了吃进多少东西而肥胖 。研究人员表示 , 久坐不动而导致腿部血管堵塞 , 是引发肺栓塞的原因之一 。因此看电视也不要忘了 , 随时起身活动活动筋骨 , 并要多补充水分以防血液黏稠 。

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