养颜补气糖水的做法（肢寒畏冷食谱）
怎么做养颜补气糖水好吃?学做养颜补气糖水需要哪些食材?为您提供养颜补气糖水的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味养颜补气糖水!
准备时间：1-2小时
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
养颜补气糖水的简介：当归有补血活血，调经止痛，润肠通便等效果 。
生姜能祛除体内的寒气，使血液循环加快，促使身上的毛孔张开 。补血活血，调经止痛 。
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用 。
红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经 。
平常也可以多喝喝，不要等痛的时候才喝哦 。
下午的时候在单位食堂做的，条件有限 。图片是用iPhone拍的光线也不太好
养颜补气糖水的食材：主料：生姜50g当归1个红糖适量辅料：红枣适量枸杞适量养颜补气糖水的做法图解步骤：1.红枣、当归和枸杞用水泡几分钟
2.洗净切碎
3.老姜洗净，不去皮
4.切碎
5.当归洗净，切碎
6.继续切碎
7.将所有材料切碎 拌匀
8.加入红糖拌匀
9.覆上保鲜膜 隔水蒸1到2个小时
小贴士：条件允许的可以用调理机将食材搅碎，使其充分混合 。
覆上保鲜膜可以防止水蒸气进入，熬出来的膏体会比较浓稠 。
吃的时候用干净的勺子取出，用开水冲泡 。
【养颜补气糖水的做法（肢寒畏冷食谱）】
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