豆腐炒饭的做法(清热解毒食谱)
豆腐炒饭做法简单是清热解毒食谱的常见菜,不一定要看豆腐炒饭视频才能学会,但怎么做豆腐炒饭最好吃,跟着的做法图解来做这道豆腐炒饭吧 。
豆腐炒饭的功效与作用:预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生
豆腐炒饭的食材和调料:豆腐200克剩米饭1碗剩炒酱半碗西红柿少许葱少许色拉油适量精盐2克五香粉2克味精3克
教您豆腐炒饭的家常做法,豆腐炒饭怎么做好吃1.将豆腐清洗干净,切成小块放入平底锅中煎,煎至金黄色时盛入盘中待用 。
2.剩酱装入碗中待用 。
3.将西红柿清洗干净,切成小块,葱切成末,装入盘中待用 。
4.剩米饭装入容器中待用 。
5.热锅放油烧热,爆香葱末,放入西红柿块翻炒 。
【豆腐炒饭的做法(清热解毒食谱)】6.放入豆腐翻炒均匀加入剩酱翻炒均匀 。
7.倒入剩米饭翻炒均匀,最后加入味精调味 。
8.翻炒均匀,出锅,装入碗中即可 。
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