小心办公室内的低量噪音
小心办公室内的低量噪音
【小心办公室内的低量噪音】 据说这种工作环境便于员工交流 ， 有利于激发人的创造力 ， 培养开放的职业心态 ， 当然 ， 还能替老板省办公费用 。然而 ， 一项最新研究表明 ， 开放式办公室对员工的身心健康都有负面的影响 。
开放办公降低效率
澳大利亚学者发表了一项报告 。报告指出 ， “员工在开放式办公环境下工作会面临失去隐私、丧失自我、效能降低、健康受损、刺激过度、工作满意度偏低等多种问题 。”
在开放式办公室中 ， 由于电脑上写的内容和电话交谈均被他人“监控” ， 员工极易产生不安全感 。较大噪声会干扰员工注意力、降低工作效率 。员工距离过近、共用电话和传真等办公设备 ， 也容易引发相互间的摩擦和不快 。
敞开布局还会使流行性感冒等疾病在员工之间传播 。另外 ， 员工精神压力过大、血压升高等健康问题 ， 也与开放式办公室有一定关系 。
报告指出 ， 开放式办公室可节省约20%的建造成本 ， 但其副作用 ， 如员工效率下降、请病假等 ， 长远来说大于建造传统办公室省下的费用 。他提出 ， 封闭的小办公室更利于提高工作效率 。
低音量噪音更伤人
此前 ， 美国康奈尔大学的研究人员就发现 ， 电脑、复印机、传真机等办公设备运转的声音 ， 空调送风声 ， 同事的说话声及电话铃声等 ， 虽然声音不大 ， 但也会对人造成情绪压力 。
研究人员随机安排40个女性文秘 ， 在相对安静和有轻微噪音的开放式办公室中工作3小时 。发现在有噪音办公室中工作者 ， 肾上腺素水平非常高 ， 这说明她们感到了很大的压力 ， 患心脏病的危险就会增大 。一般情况下 ， 人在40分贝左右的声音下可以保持正常的反应速度和注意力 。长期在50分贝以上的环境里工作 ， 会导致情绪烦躁、听力下降 ， 甚至神经受损 。
与高音量噪音相比 ， 低音量噪音对人体的伤害更大 。身处高音量噪音中的员工 ， 由于环境恶劣 ， 容易走神 ， 所以会来回走动 。而低音量噪音往往不易引起员工重视 ， 习惯成自然后往往会忘记调整姿势 ， 因此易产生“重复性疲劳” 。
建造绿色隔断墙
如果你无法改变自己的工作环境 ， 就要考虑如何在开放式办公室中生存了 。首先 ， 可以戴上耳机 ， 并且隔一段时间从座位上起身 ， 做短暂休息 。这不仅能够缓解压力 ， 还能提高工作效率 。
巧建隔离墙也很重要 。可以利用书本、文件夹、灯具和照片等建立一个私人空间 。如果环境许可 ， 还可以对隔断进行一些装饰 ， 既可增添活力 ， 也可以给自己更多安全感 。
在靠近自己的开放空间摆放绿色植物 ， 也能收到意想不到的效果 。它们既是上好的隔断墙 ， 也能让人静心安神 ， 提高工作效率 。英国的一位专栏作家 ， 不管走到哪都随身带一盆仙人掌 ， 写作时放在案头 。结果 ， 他一周里的撰稿量增加了13% 。
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