牛油果能热着吃吗比如和牛奶煮在一起会破坏营

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文章题目:牛油果能热着吃吗比如和牛奶煮在一起会破坏营
牛油果能热着吃,但不建议热着吃,牛奶和牛油果煮在一起会破坏牛油果的营养,在煮的过程中营养成分会大量流失,牛油果生吃比较好 。
【牛油果能热着吃吗比如和牛奶煮在一起会破坏营】牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除
小知识
作生果食用外也可作菜肴和罐头,果仁含脂肪油,为非干性油,有温和的香气,供食用、医药和化妆工业用 。

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