木瓜椰汁西米露的做法(肝调养食谱)

木瓜椰汁西米露做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看木瓜椰汁西米露视频才能学会,但怎么做木瓜椰汁西米露最好吃,跟着的做法图解来做这道木瓜椰汁西米露吧 。
木瓜椰汁西米露的功效与作用:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、抗痉挛
木瓜椰汁西米露的食材和调料:主料木瓜300g西米200g蜂蜜椰汁柠檬
教您木瓜椰汁西米露的家常做法,木瓜椰汁西米露怎么做好吃1.将木瓜去皮去瓤切成丁状备用 。
2.西米用水清洗下 。
3.冷水将西米下锅煮沸 。
4.西米煮至半透明状后捞出过冷水 。
5.继续将用冷水浸泡的西米下锅煮 。
【木瓜椰汁西米露的做法(肝调养食谱)】6.煮至西米变的透明后捞出过冷水 。
7.将切好的木瓜装进容器里 。
8.加入煮好冷开水浸凉的西米 。
9.将椰汁倒入杯内 。
10.挤入柠檬汁和加入少许蜂蜜调味,将所有食材稍加搅拌即可 。
小贴士煮Q弹西米简单4步:1.冷水西米下锅煮,2.煮至半透明捞出浸冷水,3.继续冷水下锅煮,4.煮至几乎完全透明后再捞出浸冷水即可 。最后一次浸的冷水要是纯净水或冷开水,直接用冷水会造成肚子不适 。

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