男性睾酮低能治好吗？睾酮低的预防方法 _小知识

这篇文章主要为大家介绍：男性睾酮低能治好吗？女性睾酮低的原因？睾酮低的预防方法，希望对你有所帮助

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男性睾酮低能治好吗？
1、药物治疗
可以选择口服药物或者是肌肉注射药物都可以的，具体还是看自己的选择和病情，一般口服药物都是选择使用十一烷酸睾酮胶囊，效果比较慢但是坚持服用还是可以的，而肌肉注射一般选择的都是脂类药物，就像是十一烷酸睾酮等短效注射剂，需要隔段时间就注射一次，需要随时根据病情调节剂量，睾酮水平上下波动比较大，需要多加注意和避免浮动过大。
2、食疗改善
多吃含锌的食物，缺锌会让精子的数量减少而且还会使性欲下降，让性功能有所减退。锌对男性生殖系统有很重要的作用，所以一定要注意补锌。同时，还可以多吃一些动物内脏，含有胆固醇比较高一些，男性的胆固醇是男性合成激素不可缺少的，而且动物内脏中还含有肾上腺素以及部分的性激素，这是可以促进性激素的分泌的，尤其是体内的雄激素水平可以有效的提高，可以增加精液的量还可以提高性能力。

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女性睾酮低的原因
女性的睾酮与其他的类固醇荷尔蒙是一样的，都是有胆固醇派生的。当然，女性的卵巢和胎盘以及肾上腺网状带都会分泌出少量的睾酮。
其实说白了，睾酮就是女性的一个内分泌的指标。女性的睾酮如果偏高，有可能是多囊卵巢或者是其他方面有问题，能够影响到正常的性生活。
女性睾酮低的主要原因有可能是因为平时的不良生活习惯导致的。比方说没有一个正常合理的饮食，身体中的营养物质就严重的不均衡，由此就容易导致女性的内分泌失调，最终的结果就是导致女性的睾酮低。但是可以利用食补来补充女性体内的雌激素，比方说喝一些蜂王浆。
【男性睾酮低能治好吗？睾酮低的预防方法】

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睾酮低的预防方法
1、保持良好的生活习惯
研究表明，过度饮酒，长期失眠，熬夜等不良习惯会减慢睾丸激素的产生速度，引起性腺激素紊乱，临床表现为性欲减退等。男性应该尽量保持健康的习惯。努力戒烟，戒酒，赌博，并保持充足的睡眠。
2、态度好，要自信
良好的心理状态可以减轻心脏负担和降低血压，这相当于把油放在性器官上，并且可以运行得更好。乐观态度可以使婚姻稳定和谐。
3、规律的性关系
性技能被用于退休。年老并不意味着结束性生活。如果你没有长时间的性生活，就会导致性能下降，内分泌失调和性功能加速老化。相反，保持正常和谐的性生活有利于增强神经系统的功能和维持性活动。
4、经常锻炼
对于那些参加体育运动的人来说， 40%的人比他们参加运动前更兴奋， 25%的人更可能达到高潮。运动后，人体会释放一种愉快的激素。同时，锻炼可以增强心脏向性器官供血的能力，提供更多的血液供应和更强的勃起能力。