椒丝腐乳炒通菜的做法（痔疮食谱）
椒丝腐乳炒通菜做法简单是痔疮食谱做法大全的常见菜，不一定要看椒丝腐乳炒通菜视频才能学会，但怎么做椒丝腐乳炒通菜最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道椒丝腐乳炒通菜吧 。
椒丝腐乳炒通菜的介绍：
椒丝腐乳炒通菜是一款经典的粤菜，在广东无论去到高档的酒家或是大排档都能点到 。别小看这普普通通家常小炒，要做得好吃色嫩也并不是简单的事情，秘诀在于一定要大火快炒，才能保持其水分及颜色 。
椒丝腐乳炒通菜的食材和调料：
通菜 500克 红椒 2个 蒜蓉 3瓣 广式腐乳 2块（少量豆腐乳汁）、 盐 1/2茶匙 鸡精 1/2茶匙 糖 1/3茶匙
教您椒丝腐乳炒通菜的家常做法，如何做椒丝腐乳炒通菜才好吃
通菜洗净，掐成段备用
红椒切丝备用，蒜蓉拍碎，腐乳放在碗里，再倒一些腐乳汁，将之捣成泥备用
大火起油锅，待油热之后放入蒜头爆香，再加入红椒丝、捣烂的腐乳一起爆香
然后将通菜倒入快速翻炒
等菜炒软后，撒入盐、鸡精和糖调味即可
家常美食小贴士：
【椒丝腐乳炒通菜的做法（痔疮食谱）】【通菜】通菜又称空心菜，是南方夏秋季的重要蔬菜之一 。以嫩茎、叶炒食或作汤，富含各维生素、矿物盐 。在空心菜的嫩梢中，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素 。
推荐阅读
- 腐乳烧猪蹄的做法（韩国料理）
- 腐乳猪肉包的做法（老年菜谱）
- 甘蓝拌青椒丝的做法（瘦身菜谱）
- 豆腐乳的营养功效-吃豆腐乳有什么好处
- 营养学家大力推崇的健康食品 腐乳的营养价值
- 腐乳扣肉的做法（壮腰健肾食谱）
- 豆豉辣椒炒通菜梗的做法（运动员食谱）
- 红油腐乳腌制方法 红油腐乳制作方法
- 腐乳凉拌大蒜丝的做法（凉菜菜谱）
- 腐乳空心菜的家常做法及营养