红枣薏米汤的做法(电饭锅食谱)
红枣薏米汤的功效与作用:红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
薏米:健脾、利湿、除痹
红枣薏米汤的制作材料:红枣薏米黄冰糖
红枣薏米汤的家常做法:1.将红枣和薏米分别洗净,红枣划开几道口子
2.把红枣和薏米放入碗中,加入清水浸泡
3.浸泡12小时之后,将汤水,薏米,红枣一起放入电压力锅,按煮粥那个功能就行了 。煮好之后放入冰糖焖会儿就行了
小贴士:1.薏米浸泡之后非常容易煮烂,但是浸泡时间长,营养会流失,所以全部洗净之后连汤水一起煮效果比较好 。
2.清洗红枣的时候可以用干净小牙刷将表面的脏东西刷干净 。红枣核也可以去掉之后煮食 。
3.红枣薏米也可以和大米一起煮粥食用 。
【红枣薏米汤的做法(电饭锅食谱)】
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