小儿头痛有何原因？小儿补脑吃什么？
小儿头痛是很常见的一种现象 ， 很多小孩子都会遇到头痛的症状 ， 小儿头痛对于身体健康有很大的影响 ， 所以建议家长要重视小儿头痛的问题 ， 小儿头痛有可能是患有其他方面的疾病 ， 所以小儿头痛一定要及时的送去医院进行治疗 ， 以免耽误病情 。
1、小儿头痛有何原因
1.脑膜炎 。
2.脑瘤：颅内的肿块 ， 使一些动脉和静脉窦受到牵扯而引起头痛 。
3.发烧或缺氧：颅内血管会扩张而引发头痛 。
4.头部器官的问题：例如鼻窦炎、青光眼、近视、中耳炎、牙痛 ， 也有可能引起头痛 。
5.睡眠不足、情绪紧张：头部的肌肉过度收缩 ， 也会引起头痛 。
【小儿头痛有何原因？小儿补脑吃什么？】6.心理因素：如功课压力 ， 希望获得父母更多的关心和注意等也会叫头痛 。
7.药物和铅中毒 。
8.肾脏炎和高血压：血压高会引起头痛 ， 而肾脏炎可引起高血压 ， 有时也会引起小孩头痛 。
头痛时如何处理：关于孩子头痛时该如何处理 ， 方法有二：如果小孩的头痛由来已久 ， 且每次发作的情形跟以往没有什么特别 ， 则休息和观察即可;万一痛得很厉害又无法入睡 ， 可以吃些止痛药 。而如果头痛为首次发作 ， 则必须小心注意 ， 最好请专业的医师检查 ， 确定非脑瘤或是脑压升高等潜在因素引起的头痛 ， 万一怀疑有上述病变 ， 应该住院做进一步的检查 。
2、小儿补脑吃什么
1、小米
小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍 ， 其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸 。临床观察发现 ， 吃小米有防止朽迈的作用 。假如平时常吃点小米粥、小米饭 ， 将益于脑的保健 。
2、菠菜
菠菜虽廉价而不起眼 ， 但它属健脑蔬菜 。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2 ， 是脑细胞代谢的“最佳供应者”之一 。此外 ， 它还含有大量叶绿素 ， 也具有健脑益智作用 。
3、玉米
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸 ， 有保护脑血管和降血脂作用 。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高 ， 能匡助促进脑细胞代谢 ， 常吃些玉米尤其是鲜玉米 ， 具有健脑作用 。
4、核桃
核桃中含有大量的维生素 ， 对於治疗神经衰弱、失眠症 ， 松弛脑神经的紧张状态 ， 消除大脑疲劳效果很好 。
5、牛奶
牛奶是一种近乎完美的营养品 。它富含蛋白质、钙 ， 及大脑所必需的氨基酸 。牛奶中的钙最易被人吸收 ， 是脑代谢不可缺少的重要物质 。此外 ， 它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素 。如果用脑过度而失眠时 ， 睡前一杯热牛奶有助入睡 。
6、海带
海带含碘丰富 ， 有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡 ， 抵抗疲劳 。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂 ， 能够健脑提神 ， 海带和其他海藻类一样 ， 都含有人体大脑不可或缺的磺类物质 。
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