早孕的反应有哪些？女性早孕需要注意什么？
许多女性在早期怀孕的时候没有注意到，没有好好护理好自己的身体，对胎儿的发育会造成一些不好的影响，女性要早早关注到自己怀孕的状况，早孕会有一些反应，是比较明显的，那么早孕的反应有哪些？女性早孕需要注意什么？下面为大家介绍 。
【早孕的反应有哪些？女性早孕需要注意什么？】
1、早孕的反应有哪些
1、停经：早孕的反应足有特点的就是停经 。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能 。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了 。有一部分女性，虽然已经怀了孕，但是在该来月经的时候，仍然行经一两次，不过，来的经血比平常要少，日期也短些 。有些女性与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状 。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状 。
2、疲劳：怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳 。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床 。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇 。运动变成高消耗 。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻 。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长 。在早孕的时候可能会觉得自己浑身无力，就是想睡觉的感觉，这也是早孕的反应 。
3、去洗手间频率升高：其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地“光顾”洗手间 。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了 。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力 。在怀孕初期，许多女性有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗 。
4、作呕：怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷 。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶 。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现 。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐 。这就是人们所说的晨吐 。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕 。而另外一些会整天都感到想吐 。小量多餐可以减轻这种症状 。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助 。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第六个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化 。
5、晨吐：这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号 。它可能由很多东西引起 。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反胃 。体内荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐 。如果你对香气和食物敏感，那么，你就不适宜早上喝咖啡 。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化 。有一个经常以烤饼和咖啡作为早餐的女性，发现自己在怀孕期间，会对烤饼和咖啡感到反胃 。然后，她就把早餐改为茶配吐司，并且发现这样的早餐非常适合她 。每个孕妇的情况都是不同，所以，各种食物都可能导致晨吐 。
6、情绪化和易怒：有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗?除此之外，女性还要调整自己的情绪去接受全新的责任 。她们的世界已经改变了 。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的事业，经济，保险，临盘事项，母子关系甚至以后的生活等问题困扰 。
2、早孕注意事项
1、保持心情舒畅 。准妈妈一定要保持自己的心情舒畅，平时可以出去散散步，逛逛公园 。
2、在饮食上注意搭配，如少吃油腻腥气的食品，以清淡合口味为主，可以选择每日少食多餐，许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐，这常常是因为空腹的原因 。有早孕反应时，爱吃带酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增进食欲 。冷却的食品容易接受，早孕反应也小，可食用一些凉伴菜，也可将热菜凉一再端到孕妇面前 。要不断改进饭菜的花样，以增进食欲 。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品，以防止便秘，因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状 。不断呕吐会造成体内的水分不足，要注意进行补充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类 。
3、消除对怀孕的心理负担，如对胎儿性别想得太多，对分娩过分害怕等等，这些都需要亲属、医生给予耐心的解释 。特别是丈夫，更应该体贴关心妻子，对她进食，多陪她出去散散心，对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度，这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法 。
4、加强孕前身体素质的锻炼，特别要培养不挑食的习惯，因为体质差的人，环境稍微一变，就会因为不适应而生病 。孕期的头3个月称为孕早期，这个阶段孕妇的身心变化很大，诊断、处理是是否正确，对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用 。近年来，随着围产医学的发展，孕早期检查的重要性逐渐被人们重视 。孕早期检查一般要在停经40天左右进行第一次检查 。医生要询间病史，进行妇科检查，确定妊娠 。必要时还要通过产前咨询和遗传咨询，判断孕妇能否继续怀孕 。孕早期检查能够确定子宫听大小与停经时间是否相符，从而了解到胚台的发育情况，并且可以发现生殖器官的异常及妇科疾病等 。
3、如何缓解孕吐
（1）女性在怀孕后，心情会变得既紧张又兴奋，这种波动的情绪，容易让孕吐的反应变得更严重 。所以，在问到早孕孕吐怎么办的时候，孕妈妈们需要放松自己的心情，让身心压力可以降低一些 。
（2）另外，不要躺在床上一动不动，适当进行一些户外运动，呼吸新鲜的空气，对缓解孕吐也有好处 。有些孕妈妈在孕吐之后，会有脱水的反应，需要及时补充水分 。否则的话，就会对自己以及胎儿，造成严重的影响 。
（3）适当的时候，孕妈妈们还可以补充一些维生素，这里针对的，不仅仅是有孕吐情况的孕妈妈，所有的孕妈妈都需要注意营养元素的补充 。比如叶酸片的服用，可以降低胎儿畸形概率 。但需要注意的是，服用期间需按照医嘱进行，避免过量或过敏现象 。在吃饭的时候，有孕吐反应的女性，不要一下子吃的太多，而是要少食多餐 。
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