易坊好文馆

  1. 首页 > 生活百科 >

剖腹产后应该如何护理？剖腹产后应该怎样护理伤口？

剖腹产是很多人选择的一种生产方式，这种生产方式简单，而且痛苦程度较低，但是由于对身体会造成较大的损伤，因此在生活中有很多要注意的地方，那么剖腹产后应该如何护理？剖腹产后应该怎样护理伤口？下面就来详细了解剖腹产护理内容吧 。
1、如何护理剖腹产伤口
1.忌弄湿或弄脏伤口 。产后一周尽量别让伤口沾水，最好一周后再洗澡 。
2.美容胶及纱布 。手术过后，医生会在伤口处贴上美容胶，并附上纱布，四天即可将纱布取掉，如果有潮湿的情况则要立即取掉，美容胶则可以在一周之后撕下来，改用换气纸胶带 。
3.透气胶带 。洗澡后将伤口上面的胶带全部揭掉，擦干伤口，用3M透气胶带2条，宽2.5公分顺着伤口贴上 。
4.透气纸胶带贴平整 。附在疤痕上，防止伤口变厚变宽，3-4日可以更换一回，当然此时是可以接触水的，但要用干毛巾吸干胶带表面，月子过后可以贴一层，坚持3-6个月左右 。
5.谨慎使用透气纸胶带 。如果因为使用透气纸胶带而引起诸如起疹，破皮，发红等症状，则暂且不要使用，等症状缓解后再使用 。
6.坚持每日按摩伤口3-5分钟 。持续的按摩可以增强肌肤的弹性，但需坚持每天都进行 。
7.使用硅凝胶 。可根据自身情况，在医生的建议下适当使用硅凝胶产品帮助促进伤疤痊愈 。
8.切忌在强光下暴露伤口 。避免将伤口裸露在外，尤其是在阳光之下 。
9.伤口处有疼痛，灼热，红肿等情况，要及时就诊 。
2、如何护理顺产后的伤口
1.清洗会阴 。每天以温水冲洗会阴，便后用消毒棉擦洗外阴，并注意由前到后擦拭并防止切口开裂 。
2.每日常换卫生垫 。避免全部湿透的情况，潮湿脏污的卫生垫会让伤口难以愈合 。
3.多吃新鲜果蔬 。增加水果蔬菜的摄入，还可以多喝一些猪蹄汤，鱼汤，不宜食用辛辣刺激的食物以防影响正常的排便 。
4.通便 。若有便秘的情况，尽量不要用力，最好使用开塞露等来辅助大便通畅 。
5.禁忌过于用力 。拆线后不要做用力下蹲的动作，上厕所时应该先收敛会阴及臀部后再坐下，切忌过度用力使会阴伤口再度开裂 。
6.防伤口破裂 。防止摔跤或者使大腿过于向外扩展，以免伤口破裂 。
7.右侧位坐下 。坐下的时候身体重心要偏向右侧，防止伤口受到压力后切口错开 。
8.右侧卧位 。刚手术完的几天内最好采用右侧卧位的姿势，如此可以使伤口内部的积血流向外部，避免发生血肿，并能防止恶露中的子宫内膜碎片流进伤口内部导致子宫内膜异位症 。
9.最好不要一拆完线就出院 。拆线后立马回家很有可能会再度导致伤口裂开而发生血肿 。
10.手术过后要留意伤口状况 。倘若在1-2小时之内伤口有疼痛的症状，且有加重趋势，应该立即与医生取得联系，很有可能是因为缝合之前止血不完善而导致的血肿 。
3、产后饮食须知
1、清淡饮食人人夸:在食用青菜、水果的时候避免加上各种酱料 。虽然生菜沙拉、水煮青菜是减肥者理想的食物，但是如果在上面涂上厚厚的一层沙拉酱、肉酱，那减肥计划就全泡汤 。因为油、味精、酱油等调味料都是高热量的东西 。
2、荤素搭配是最基本原则:盲目的听从前辈的意见不吃蔬菜的时代已经过去了，荤素搭配最基本也是最重要的一条原则 。荤素搭配，营养均衡，既要让自己的身体能摄取足够的营养，又要避免营养过剩 。
3、多喝开水促进身体排毒:每天八杯水有助于身体电解质平衡，促进新陈代谢 。多喝水，是加强排毒一定要做到的功课，人体所有的生化反应都必须溶解在水中才能进行，包括废物的排出 。因此在产后，一定要多增加水分的摄取 。
4、维生素可以帮助人体细胞免受伤害:蔬菜、水果是许多抗氧化营养素，例如维生素C、维生素P等等的良好来源 。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少我们的细胞受到伤害 。
5、多吃粗粮预防便秘大肠癌:除了大米，平时可以多吃糙米、麦片等粗粮作为主食 。吃白米饭只能摄取热量，得不到营养 。所以需要以糙米、全麦食品等粗粮来代替精致的白米，不仅能吃到更多的营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌 。这对想减肥的人是很有好处的 。
6、过饥过饱，既伤肠胃又不利于减肥:如果过度限制热量摄取，往往会令人饿得半途而废，但若选择有营养的食物吃到八分饱，则不仅不会让人觉得饿，而且每天都会自然地减去至少500卡路里的热量 。
7、饭后漱口可以减少患上口腔疾病的机会:吃饱饭后马上刷牙，可以减少患口腔疾病的机会，也能使口气清爽，不易想吃东西，你可以在办公室准备一套旅行用的刷牙用品，随时保持口腔清洁 。
【剖腹产后应该如何护理？剖腹产后应该怎样护理伤口？】8、多咀嚼慢吞咽有助消化:细嚼慢咽有利于消化的同时，对于产后恢复体型也是有帮助的 。聪明的瘦身法应该尽量拉长用餐时间，一般一餐至少花20分钟以上 。而更重要的是要细嚼慢咽，每口至少咬10—20下才可下咽，这样既可提早产生饱腹感，又不增加胃的负担 。
9、向零食说拜拜:零食的热量极高，想要诚心减肥的，还是控制一下自己，千万别让零食出现在伸手可及的地方 。否则会在不知不觉中吃进很多热量 。
10、大吃大喝要不得:感到肚子饿时，就选择性的吃点水果，缓解饥饿 。因为过度饥饿状态下会比正常状态下吃得更多 。

    推荐阅读


    上一篇：西红柿焖猪肉的做法（西红柿）

    下一篇：早餐肉卷的做法（西红柿）