蛋黄可以作为宝宝的辅食吗？宝宝辅食误区有哪些？
宝宝到了一定的时候需要添加辅食 ， 辅食一般是从流食开始 ， 宝宝随着时间发育 ， 身体的肠胃开始逐渐完善 ， 也需要更多的食物为发育提供营养 ， 所以辅食是很重要的 ， 辅食的种类有很多 ， 那么蛋黄可以作为宝宝的辅食吗？宝宝辅食误区有哪些？
1、宝宝辅食的误区
1、选择蛋黄作为宝宝的第一辅食
很多家长都会选择蛋黄为宝宝的第一道辅食 ， 其实这是非常错误的做法 。蛋类是引起宝宝过敏的一大因素了 ， 不能将它作为宝宝的第一辅食 。宝宝的辅食应该吃营养咩分开始 ， 米菲有助于宝宝开胃和消化 ， 而且它的营养也是均衡的额 ， 然后逐渐在米粉中添加蒜泥、水果泥等食物 ， 要由少到多的加 。
2、用喂辅食取代喂奶
【蛋黄可以作为宝宝的辅食吗？宝宝辅食误区有哪些？】有些妈咪为了让宝宝吃辅食就减少了喂奶量了 ， 还有的妈认为在6个月后母乳就没有营养了 ， 让宝宝少吃点也没关系 。其实 ， 这并不是这样的 。一岁之内母乳仍是宝宝生长的重要来源了 ， 辅食的添加是不会减少奶量的 。
3、给宝宝喂过量的汤水
或许 ， 在大家传统的认知中 ， 以为鸡汤、排骨是非常有营养的了 ， 而经常给宝宝喝汤 。其实 ， 汤的营养价值并不高的了 ， 含水量大 ， 这样会增阿基啊宝宝的肠胃负担 ， 更不利于吸收和消化了 。
4、在辅食中添加食盐等调味品
有些妈咪为了让宝宝多吃些辅食 ， 就在里卖弄添加一些调味品 ， 其实是非常错误的 。因为 ， 宝宝的味觉正处于发育中 ， 对调味品比较敏感 ， 这样会使宝宝以后更加挑食的哟 。
2、婴儿添加辅食的原则
1、从少量到多量：以添加鸡蛋黄为例 ， 开始添加的时候应从1/5或1/4加起 ， 历经1—2周 ， 可加至一个 ， 让宝宝的胃肠道功能有个逐步适应的过程 。
2、由一种到多种：在1—2天之内 ， 给宝宝所加食物的种类不宜超过两种 ， 要先让宝宝对不同种类、不同味道的食物有一个逐渐、循序渐进的接受过程 。
3、由稀到稠：米汤→米粉→米糊→米粥→软饭→成年人吃的米饭（以大米为例） 。
4、由细到粗：菜汁→菜泥→碎菜→短纤维的青菜→可供成年人吃的青菜（以蔬菜为例） 。
5、少盐不甜忌油腻：有的家长常常会依自己的口味来喂养宝宝 ， 在给宝宝制作辅食时 ， 也会按照自己的习惯 ， 在宝宝的饭菜中加同等量的盐 。但1岁以前 ， 都不建议在宝宝的辅食中加盐哦 。另外 ， 过多甜食的摄入会增加宝宝胃肠道的饱胀感 ， 从而降低宝宝的食欲 。同时 ， 过多摄入的糖会变成脂肪被储存在体内 ， 久而久之可导致宝宝出现儿童期的肥胖症 。
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