月经周期短的女性更容易衰老吗？女性如何拥有不老容颜？
女性对于衰老这个词是抗拒的，没有人希望自己变老，大多数女性到了三十岁左右身体各方面都是处于退化阶段的，月经的影响当然也比较大，有的人的月经周期比较长，还有的人月经周期比较短，那月经周期短的女性更容易衰老吗？女性如何拥有不老容颜？
1、月经周期短更易衰老吗
不会 。
一般来讲，女人一生会排卵400次左右，所以有的人认为，月经周期短，排卵更加频繁，所以绝经的早 。这个400次左右是个大概说法，不是绝对的 。事实上，每个卵巢里面有20多万个原始卵细胞 。所以卵细胞的数量是取之不尽的，足够每个女人使用 。
2、温馨提示
【月经周期短的女性更容易衰老吗？女性如何拥有不老容颜？】女人要尽量做到健康生活，健康避孕，保持自然的月经周期和激素平衡，保护卵巢功能不受伤害，这才是维持青春的最好办法 。
3、保持美丽的方法
1.美丽不能缺早餐
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节 。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用 。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低 。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平 。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快 。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐 。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择 。
2.美丽不能缺牛奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪 。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子 。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪 。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果 。
3.美丽不能缺睡觉
午夜还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的 。”无形中给自己一种压力 。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7～8小时的人重6～8磅 。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强 。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝 。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说 。
4.美丽不能缺蜂蜜
蜂蜜是人体细胞忠实的捍卫者，面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点-不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜 。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质 。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病 。
5.美丽不能缺运动
把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍 。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量 。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效 。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的 。
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