鲜菇绿玉的功效与作用：抗衰老、抗肿瘤、降血糖、防酒精中毒、减肥强体、健脑安神
鲜菇绿玉的食材和调料：黄瓜2根杏鲍菇100克葱2根蒜2瓣盐1小匙
教您鲜菇绿玉的家常做法，鲜菇绿玉怎么做好吃1.杏鲍菇洗净切成片状
2.锅中倒入适量的食用油烧热
3.葱斜切成条状，蒜拍碎备用
4.黄瓜削皮去籽洗净，斜切成片状
5.先放入蒜爆香，接着加入杏鲍菇炒至八分熟
6.加入黄瓜和葱，并加入盐调味，快速拌炒数下即可
【鲜菇绿玉的做法（防暑食谱）】
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